出現背部疼痛，不要急於「背疼醫背」。按摩、拔火罐、刮痧雖然能緩解疼痛，但無法解決引起背痛的根本病灶。背部受了外傷或劇烈運動造成的肌肉拉傷導致的疼痛，用手壓在受傷部位，壓痛明顯，疼痛點明確，并且患者多能明確自己受了外傷。而在沒有外傷的情况下，應該考慮到可能是由消化系統、呼吸系統疾病引起。

    消化系統疾病中，十二指腸球部潰瘍、膽囊炎和胰腺炎經常引起患者背部不適，這是由於真正的病灶促使神經反射，引起背部放射疼痛。疼痛的具體位置因人而异，但對於個人來說，疼痛部位是固定的，這個固定的疼痛部位就是疼痛點。

    雖然消化系統疾病能夠引起背部疼痛，但背部疼痛并不代表著患有消化系統的疾病。一般情况下，由消化系統疾病引起的背部疼痛，是以消化道疾病的症狀為第一表現的，背痛這樣的反射性疼痛基本不會成為第一表現。也就是說，背部沒有受傷，又患有十二指腸球部潰瘍、膽囊炎和胰腺炎這樣的消化系統疾病的病人，出現背部固定部位疼痛，可以先到消化科就診。

    如果并不明確自己患有消化系統疾病的人，常常背痛，那麼可以先觀察一下是在什麼樣的情况下背痛的，消化系統疾病引起的背痛常常由患者的飲食引起。比如吃了特別油膩的東西后出現背痛，或者在飲酒后出現明顯背部不適，應該選擇到消化科就診。