這樣的情景恐怕大家都不陌生：老太太追著老伴絮絮叨叨；老頭兒則「惜言如金」，只是逼急了，就抱怨老伴太嘮叨、太煩人。可美國一項近20年的心理學研究卻發現，嘮叨并不是壞事，在某種程度上，它幫助女性提高了記憶力，并延長了壽命。

    研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流，也更善於適應老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力的不可或缺的因素。

    對此結論，北京大學老齡問題研究中心研究員姜德珍表示，嘮叨確實有不少好處。「培根早就說過，把快樂告訴別人，你的快樂就會加倍；把悲傷告訴別人，你的悲傷就會減半。」女性嘮叨的內容無非也就這兩方面，快樂情緒就像加油站，越說越能給身體注入活力；悲傷情緒就像垃圾，及早排泄出去，就會給大腦釋放更多的空間，以便記憶。「愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高，動腦子的機會也多。」姜德珍說，女性總能看到生活的死角和細節，要麼催促別人解決，要麼自己想辦法，總之，這都是對大腦的鍛煉，有利於保持大腦的靈活。

    另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出，不嘮叨的人往往都把很多不順心的事埋在心里，必然會覺得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防御功能和臟腑功能失調，讓疾病乘虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。

    所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵不愛說話的老人開口。要知道，愛嘮叨也是養生的一大法寶。